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美容コスメ
骨盤ストレッチまくら
セリアの骨盤ストレッチまくらです。 意外と専用の...
更新日: 2020.09.14
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在庫確認・取り寄せのポイント
セリア公式FAQでは、在庫確認は電話ではなく直接近くの店舗でスタッフに確認する案内になっています。取り寄せ相談では、商品名と13桁のバーコードNoがあると対応可否を確認しやすくなります。
購入前ガイド
購入前の注意点
- 店舗や時期によって在庫・取り扱いが異なる場合があります。
- セリア公式では通信販売・カタログ販売は行っていません。
- 色、柄、サイズ違いがある商品は、店頭でパッケージを確認してください。
商品メモ
商品メモとは？ 商品名だけでは分かりにくい用途や選び方を短く補足する欄です。購入前にサイズ、素材、JAN、使う場所を確認しておくと選びやすくなります。
セリアの骨盤ストレッチまくらです。
意外と専用のダイエットグッズって高いですよね･･･
そんなあなたにおすすめのダイエットグッズです。
骨盤ストレッチまくらの使い方は
おへそが枕の中心にくるように腰にあてて仰向けに寝ます。
足を肩幅にのばして両足の親指同士をくっつける感じです。
手は頭の上にまっすぐに伸ばして
手の平を床側に両手の小指同市がくっつくようにします。
息は止めないでください。
鼻呼吸で自然に続けます。この姿勢で5分。
ポッコリお腹やズッシリ太ももがスリムに？！
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